domingo, 9 de diciembre de 2012

Comienza la carrera!!!!


Hola mis lindas princesitas :)
Cuando me manden su primer informe please me incluyen de donde son vale, besos y lo vamos a lograr OK

1.- Nombre: Valentina
Edad: 17
IMC: 24.80
Objetivo carrera: 5kg

2.- Nombre:
 Diana
Edad: 20
IMC: 24.22
Objetivo carrera: 10kg


3.- Nombre: Ana
Edad:25
IMC: 30.5
Objetivo carrera: 10kg

4.- Nombre: Cynthia
Edad: 18
IMC: 22.06
Objetivo carrera: 7kg

5.- Nombre: kaluu
Edad: 19
IMC: 24.24
Objetivo carrera: 5kg

6.- Nombre:Rossie
Edad: 19
IMC: 23.34
Objetivo carrera: 14kg

7.- Nombre: Alissa Anne Mai
Edad: 19
IMC:29.90
Objetivo carrera: 8kg

8.- Nombre: Lizett Solis
Edad: 17
IMC: 24.44
Objetivo carrera: 6kg

9.- Nombre: Maria Jose
Edad: 20
IMC: 34.38
Objetivo carrera: 13kg

10.- Nombre: Claudia Sofia
Edad:19
IMC: 19.91
Objetivo carrera: 3kg

11.- Nombre: Camila
Edad: 15
IMC: 22.03
Objetivo carrera: 7kg


Aquí un ejemplo de como enviar su reporte dudas, solo si no viene algo claro aquí, tal parece que les da hueva leer y a mi me da hueva responderles cosas que escribo y que preguntan por no leer OK

Asunto: Princesa (numero)


Ingesta de calorías:
50 a 100: 100 puntos

Ejercicio:
1 hora: 50 puntos
2 lts de agua: 50 puntos
Pesarme: 10 puntos
Resistir una tentación/fuerza de voluntad: 50 puntos :me ofrecieron un chocolate y dije no, me salte dos comidas (objetivo de mañana ayuno)
laxantes: 15 puntos (laxacaps)
Pastillas/te, parches, ampolletas para adelgazar (por cada pastillas o infusion)40 puntos (demogras pluss, te sideral) 
Arreglo personal:
planchar cabello: 10 puntos
maquillarse: 15 puntos
lavarse la cara: 5 puntos 
usar geles/jabones/cremas para adelgazar: 20 puntos
depilarse:15 puntos (ya sea ceja, piernas, axilas, bigote somos princesas no changos)
Leer un libro: 20 puntos
Envio de reporte:
diario: 20 puntos

Total: 420 puntos


eso fue un ejemplo :)


Bueno princesas mucha suerte y espero sus mails :)

1 comentario:

♥Kaluu♥ dijo...

me encanta,me encanta..suerte princesas>!!!