viernes, 14 de octubre de 2011

Super motivada!!!

Mañana comienzo con la dieta de los 9 días!!! en que consiste??

  • Ventajas de la dieta de arroz, pollo y manzanas para perder peso
    • Es una dieta corta, rápida, dura 9 días.
    • Esta dieta es rica en proteínas, hidratos de carbono complejos y baja en grasas.
    • Gracias a los nutrientes que la componen podrás eliminar toxinas, reducir el colesterol, triglicéridos y controlar la glucemia.
    • Podrás perder entre 5 a 9 kilos dependiendo de tu metabolismo y de la actividad física que realices.
  • Desventajas de la dieta de los 9 días para perder peso
    • Es una dieta restrictiva, por lo que no debes realizarla por más de 9 días.
    • Es monótona, la base de la dieta será solamente, arroz, pollo y manzanas.
    • No podrás consumir ningún alimento diferente a estos.

Dieta de los 9 días para adelgazar
Se divide en tres etapas

  • Primera etapa (día 1 al día 3)
    • Sólo podrás consumir arroz, preferentemente integral.
  • Segunda etapa (día 4 al día 6)
    • Sólo podrás comer pollo sin piel, puedes prepararlo a la parrilla, al horno, hervido, etc.
  • Tercera etapa (día 7 al día 9)
    • Sólo podrás consumir manzanas, crudas, en puré, al horno, en compota, etc.
  • Indicaciones:
    • Puedes consumir estos alimentos cada vez que sientas hambre y la cantidad que quieras.
    • Durante la realización de esta dieta no puedes consumir alcohol, ni bebidas gaseosas o carbonatadas.
    • Puedes tomar: agua e infusiones, dos litros diarios.

Recuerda que esta dieta es restrictiva, por eso ante cualquier duda consulta a tu médico.


En cuanto a mi vida sentimental y emocional!!!!

Según Francisco la próxima semana iremos a tomarnos una chela, no le creo nada pero bueno!!!
sinceramente ya no tengo ni un solo interés hacia el, pero solo por chingar a la hombre le seguiré hablando :P


mmmmmmmmm ya!!! no hay nada interesante jajajajajaja

viernes, 7 de octubre de 2011

Untittled

No se de que escribir..... me siento muy confundida. Porque?
1. No se como dejar de pensar en esos estúpidos
2. Cada vez me cuesta mas trabajo seguir con Ana
3. Necesito un novio :(

No quiero entrar en una depresión.... por que lo digo? pues todos los días me despierto hasta las 10 u 11 de la mañana..... no hago nada veo tv, espero a que llegue mi hermana de la U (2 o 3 pm) y de ahí me vuelvo a dormir o cosas así.... no quiero decir que mi vida antes era mejor, pero ya hasta me da flojera salir, mi ropa ya no me queda, me ha salido celulitis en las piernas soy un asco!!!!


Ana Laura
24 años
1.58 de estatura
73 kg (asquerosa vaca)
Soltera
Intenta dejar el cigarro
Alcohólica
NiNi
mantenida por mi papa


Soy un asco como persona!!!!


Solo 72 dias para llegar a mi segunda meta 55 kilos


"29 de octubre - 62 kilos maximo"


Gracias a todas por su apoyo pero cada vez siento que no puedo mas!!!!!