lunes, 15 de noviembre de 2010

Carrera **Make me thin**


Hola nenas se que esto es demasiado pronto por no avisarles antes, pero apenas se me ocurrió, como dice el titulo.....voy a hacer una carrera (segunda vez que la hago)
si quieren entrarle manden sus datos

Nombre: Laura
Edad: 20
Mail: i.live.for.ana@hotmail.com
Ubicación: México
Peso inicial carrera: 64 kg
Peso final carrera: 58kg

Muchas de ustedes ya saben como se maneja esto no??
si tienen duda dejen un comentario o pregunten en mi mail

Por cierto ya saque facebook exclusivo para nosotras ahí ya subí un vídeo de **Make me thin**
también muchos tips voy a poner se los recomiendo
Gracias por todo su apoyo las quiero <3

Este seria los puntos del reporte

Dormir min 6 hrs max 8 hrs - 100 pts

√Agua por cada ½ lt - 50pts

√Ingesta de calorías
10-500 - 500 pts
500-1000 - 250pts
1000-1500 - 100pts
+1500 - 50pts

√Ejercicio
Incluye toda actividad física
por cada 30 min 100pts

√Arreglo personal
Planchar cabello,pintar u~as, lavarse cara, maquillarse, etc etc 100 pts por cada una (deben mencionar)

√Pastillas
todo producto para adelgazar desde laxantes, geles, ampolletas,cremas, jabones, etc. 100pts por cada uno (mencionar que producto)

√Envio de reporte
diario -100pts
1 dia después - 75pts
2 dias después - 50pts
3 dias después - 25pts
+4 dias - 0pts


Con que seamos diez así empezamos (solo durara 3 semanas)


10 comentarios:

Littlelittleprincess^^ dijo...

Ola princesa^^
Tu carrera es justo lo que necesitaba para no rendirme y alcanzar pronto mi meta.
yo me apunto princesaa
aqui t dejo mis datos
Nombre:littlelittleprincess
Edad: 19 años
Mail: littlelittleprincess@hotmail.com
Peso inicial carrera: 48.500kg
Peso final carrera:46kg

Saludos prin^^

srta. Lovett dijo...

hola prin, gracias a un link llegue hasta aqui... que dices, puedo entrar a la carrera aunque no me conozcas? igual te dejo mis datos:
Nombre: violeta
Edad: 21
Mail: veinte_violetas@hotmail.com
Peso inicial carrera: 48 kg
Peso final carrera: 45 kg

hace falta una carrerita

srta. Lovett dijo...

hola, mis puntos!:
Dormir- 100
Agua- 200
Calorias- 250
Ejercicio- 300
Arreglo- 500 (uñas, limpieza facial, maquillaje de dia, depilacion, dsmaquillaje)
Pastillas- 200 (ampolletas de alcachofa, sibu)
Envio- 100

Total= 1650

araceli dijo...

SUERTE CON LA CARRERA

MayAnaMay dijo...

Me apunto

Nombre:Mayanamay
Edad: 35 años
Mail: mayanamay@hotmail.com
Peso inicial carrera: 70kg
Peso final carrera:62kg

nessa dijo...

nombre: vanessa
mail: vanessa.40kg@gmail.com
edad: 17 años
peso al inicio de la carrera: 55
peso al final: 50

Mayh dijo...

Yo me apunto!!

Nombre: Mayh
Edad: 19
Mail: soulintension.21@hotmail.com
Peso inicial carrera: 50 kg
Peso final carrera: 47 kg

Princeza Cannelle dijo...

Hola Princezita! kiero ntrar a tu karrera...pero la verdad no ze mui bien komo funciona ezto...me podriaz aiudar????? xD...zpero kon anzia tu rezpuezta :P

Princeza Cannelle dijo...

Hey!! me apunto
Nombre: Elizah
Edad: 21
Mail: nn_morgabul@hotmail.com
Ubikación: Ecuador
Peso al inicio de carrera: 52 kg
Peso al final de carrera: 49 kg

Bezitoz de kanela en polvo

Katherine dijo...

Hola cariño pues no se que decirte de la carrera... pq estos dias no me apetecia contar calorias pero me lo pensare, sobre todo pq le diste un buen puntaje a 500-1000 calorias, que en mi opinion es mucho mas sano y mejor para adelgazar que tomar menos de 500 y que despues venga el rebote.