Bueno princess ya ma~ana termina la carrera espero que me manden su peso final a mas tardar el domingo y ya el lunes publico quien es la ganadora :)
besos las quiero
Gracias por sus comentarios
"Quemar las naves"

por sus comentarios, pero a ver les cuento ya que muchas apenas han comenzado a leerme antes de Pedro era Ivan, chayis, yugi y Chris con quienes sólo me veía para ponerle
me estaba ligando era Edgar y pues obvio hubo besos, de ahí nos fuimos a la casa de Pedro el, Edgar y yo


e abri, total entre y pues asi su cuarto todo oscuro como siempre, no podre negar que sentí mariposas en el estomago cuando lo vi, platicamos de todo un poco.............. fui por una cerveza, nos pusimos a tomar, le dije lo que habia pasado, el según fue al ba~o pero regreso con los ojos rojos yo no le quise decir nada, me pregunto yo realmente si le hubiera gustado tener un hijo conmigo???. bueno ya no me dejo ir a mi casita, me quede a dormir con el según el no hibamos a hacer nada pero no lo cumplió, yo intente resistir lo mas que pude de echo ni pidio permiso, estaba vez me dolio u________u realmente no lo disfrute como las veces anteriores (abra sido nuestra ultima noche juntos???) le dije muchas veces que no lo hiciera, que si quería volverme mas loca, que me lastimaba.......... me senti usada, es la segunda vez que me siento eso, el solo quería coger y ya!!! lo abrace y dormí asi casi dos horas, el me despertó casi casi me corrio, no me dio la serie me sali enojada con ganas de llorar pero no lo hice.
eza que pues me pregunto y asi osea le platique a un desconocido mi vida privada de yo con Pedro y aparte de eso llore, me abrazo y me dijo que le echara ganas y al final me pidio mi numero se lo di y me dijo que me invitaria a salir el próximo martes, aunque ps se ve que es bien zorro pero ps como el dijo tengo un amigo mas hahahaha.
Ingesta de calorías:
50 a 100: 100 puntos
Ejercicio:
1 hora: 50 puntos
2 lts de agua: 50 puntos
Pesarme: 10 puntos
Resistir una tentación/fuerza de voluntad: 50 puntos :me ofrecieron un chocolate y dije no, me salte dos comidas (objetivo de ma~ana ayuno)
laxantes: 15 puntos (laxacaps)
Pastillas/te, parches, ampolletas para adelgazar (por cada pastillas o infusion): 40 puntos (demogras pluss, te sideral)
Arreglo personal:
planchar cabello: 10 puntos
maquillarse: 15 puntos
lavarse la cara: 5 puntos (2 veces al dia)
usar geles/jabones/cremas para adelgazar: 20 puntos
depilarse:15 puntos (ya sea ceja, piernas, axilas, bigote somos princesas no changos)
Leer un libro: 20 puntos
Envio de reporte:
diario: 20 puntos
Hola!! princesas pues esta es la primer carrera que organizo, esto a que se debe?? pues para dedicarme mas tiempo a ustedes y a mi......... ojala se inscriban esta carrera sera diferente ya que el primer lugar tendra premio :) una cosmetiquera de mi marca Llevame!!! (no importa en donde vivas yo te la envio)
Asi que aquí van los puntos:
Ingesta de calorías:
Ayuno: 200 puntos
50 a 100: 100 puntos
101 a 200: 80 puntos
201 a 400: 50 puntos
400 a 500: 30 puntos
500 a 800: 10 punto
de 801 a 1000: 0 puntos
+ de 1000: -5 puntos
Ejercicio:
30min: 15 puntos
1 hora: 50 puntos
+ una hora: 80 puntos
Por cada lt de agua: 25 puntos
Pesarte: 10 puntos
Resistir una tentación/fuerza de voluntad: 50 puntos (para esto de preferencia un dia anterior me tienen que mandar cual es su objetivo, ayuno, o el total de calorías que desean consumir)
Tomar vitaminas:20 puntos
laxantes: 15 puntos
Pastillas/te, parches, ampolletas para adelgazar: 20 puntos
(tienen que decirme el nombre de lo que toman)
Arreglo personal:
planchar cabello: 10 puntos
maquillarse: 15 puntos
lavarse la cara: 5 puntos (2 veces al dia)
usar geles/jabones/cremas para adelgazar: 20 puntos
Leer un libro: 20 puntos
Envio de reporte:
diario: 20 puntos
un dia de atraso: 10 puntos
de 2 a 4 dias de atraso: 5 puntos
RECUERDA:
1) Proteínas sin ejercicio = grasas
2) Carbohidratos y lipidos que reemplazan proteinas = grasas
3) Ejercicios mal hechos = Inutiles
4) Alcohol = Aumento de peso y medida de tu cintura
5) Abdominales oblicuos = Generacion de cinura
6) Alimentos integrales = Saludables (absorben el colesterol, pues son fibras solubles)
7) Ejercicio sin buena alimentación = Inutil
8) Mucha ingesta de sal = celulitis (luego es muy dificil removerla)
Registro enviarlo a i.live.for.ana@hotmail.com
Nombre:Ana Laura
Edad:21
Estatura:1.58
Peso actual:65
Meta para esta carrera:57
Peso final deseado:48
Nombre del libro a leer:
El como se enviaran los reportes lo pongo en la siguiente entrada con las inscrita no importara que seamos solo 5 :P