jueves, 3 de enero de 2013

What happened with me?


Durante las últimas semanas: 
¿Te has sentido triste o desganada?
si
¿Has perdido interés por las cosas que antes te interesaban?
si
¿Has tenido dificultad para dormir?
si

¿Has tenido problemas con tu apetito, comes mucho o no tienes hambre?
si
¿Has sentido intranquilidad o angustia?
si
¿Te has sentido muy cansada?
si
¿Te has sentido con culpas, impotente o inútil?
si
¿Tienes dificultad para concentrarte?
si
¿Has pensado mucho en la muerte? 
si
Si contestaste a mas de 3 que si, es posiblemente que estés deprimida.
Llevo entonces 3 meses deprimida?? 
La depresión se caracteriza por cinco de los siguientes síntomas, que se presentan por un periodo mínimo de dos semanas seguidas: 


  • Sentimientos de tristeza, desgano y vacío.
  • Pérdida de interés en las actividades más placenteras para la persona.
  • Trastornos de la alimentación, desde pérdida del apetito hasta comer en exceso.
  • Trastornos del sueño, que incluyen insomnio, problemas para permanecer dormido, despertar muchas veces o dormir demasiado.
  • Moverse de manera lenta, sentir el cuerpo pesado, o bien, intranquilidad.
  • Apatía, fatiga y falta de energía.
  • Sentimientos de culpa, impotencia e inutilidad.
  • Falta de concentración, problemas de memoria, dificultad en la toma de decisiones.
  • Ideas acerca de la muerte y a veces de suicidio. 

  • Veamos que pasa en estas próximas semanas u__u les juro que ya no quiero estar así, es horrible no estar viva, ni muerta!!! 



    2 comentarios:

    † Karmilla TrIsTe † dijo...

    Busca las duraciones de diferentes depresiones...

    yo tengo una severa o de larga duración, pero la verdad no me llama mucho la atención, incluso la eh vuelto mi amiga, y sin ella, sin mi melancolia, nostalgia, tristeza, pena, soledad, dolor, no soy nada.

    y aun asi vivo... pues la sociedad te obliga a vivir... a respirar todos los dias, a buscar trabajo, de malas ganas, cuando lo unico que deseas es estar en la cama todos los dias y contemplar el cielo oscuro.

    Pero eso... basicamente.. XP

    Seremos dos niñas depresivas... :/

    Suerte niña.! ^^

    Alice Blue dijo...

    Tienes que ser fuerte, yo sé que es muy difícil, que a veces sientes que no puedes, pero yo sé que lo puedes lograr.
    Sabes que cuentas conmigo para lo que quieras y pues nada, no me gusta saber que estás triste, creo que además de las situaciones que te rodean, también los cambios hormonales afectan.
    Te quiero mucho!!
    ánimo!!
    Besos