Durante las últimas semanas:
¿Te has sentido triste o desganada?
si
¿Has perdido interés por las cosas que antes te interesaban?
si
¿Has tenido dificultad para dormir?
si
¿Has tenido problemas con tu apetito, comes mucho o no tienes hambre?
si
¿Has sentido intranquilidad o angustia?
si
¿Te has sentido muy cansada?
si
¿Te has sentido con culpas, impotente o inútil?
si
¿Tienes dificultad para concentrarte?
si
¿Has pensado mucho en la muerte?
si
Si contestaste a mas de 3 que si, es posiblemente que estés deprimida.
Llevo entonces 3 meses deprimida??
La depresión se caracteriza por cinco de los siguientes síntomas, que se presentan por un periodo mínimo de dos semanas seguidas:
Sentimientos de tristeza, desgano y vacío.
Pérdida de interés en las actividades más placenteras para la persona.
Trastornos de la alimentación, desde pérdida del apetito hasta comer en exceso.
Trastornos del sueño, que incluyen insomnio, problemas para permanecer dormido, despertar muchas veces o dormir demasiado.
Moverse de manera lenta, sentir el cuerpo pesado, o bien, intranquilidad.
Apatía, fatiga y falta de energía.
Sentimientos de culpa, impotencia e inutilidad.
Falta de concentración, problemas de memoria, dificultad en la toma de decisiones.
Ideas acerca de la muerte y a veces de suicidio.
Veamos que pasa en estas próximas semanas u__u les juro que ya no quiero estar así, es horrible no estar viva, ni muerta!!!
Si nos volvemos a vernos que sea breve y que sea el final.
